糖尿病的人要远离牛奶？不止是牛奶，这3物也要少吃为妙
很多人都把糖尿病理解成单纯的糖吃多了，其实真不是这么简单。它更像身体里那套处理能量的系统出了岔子，血糖只是最容易被看见的那个指标。得了糖尿病，意味着身体对碳水化...
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九点睡觉是错误的？医生建议：过了73岁，睡觉尽量要做到这4点
很多人一过七十，就把睡觉这件事看得特别重。晚上八点半开始泡脚，九点准时躺下，觉得越早上床越养人。可时间一长，发现人反而更乏，夜里醒得更多，白天也没精神。这不是错...
新疆旅游“断崖式下滑”？真实情况：人没少，消费低，行业洗牌。
进入2026年8月以来，网络上关于“新疆旅游断崖式下滑”的讨论在短视频与图文平台反复出现。有的博主用民宿降价截图作证，有的用包车师傅接不到活的视频拉共鸣，还有的...
航母宇宙飞船都造得出，中国为啥造不出进口价2400万的消防车？
福建舰的舰载机弹射试验做得已经八九不离十，歼-20早在几年前就成建制列装东部战区，无侦-8高空侦察机让不少国家的雷达头疼，长征系列火箭把嫦娥六号送到月球背面又稳...
今日白露，老话“白露是晴天，寡妇要发愁”，白露天晴有啥预兆？
导读：今日白露，老话“白露是晴天，寡妇要发愁”，白露天晴有啥预兆？赶紧了解一下吧。"蒹葭苍苍，白露为霜。" 时间过得真快，转眼暑热的天气已经进入尾声，今天我们迎...
7点吃晚饭是错误的？医生建议：过了70岁，晚饭尽量要做到这4点
你可能觉得我在危言耸听。但我要告诉你一个在老年病科几乎不成文的临床观察：很多七十岁后身体急转直下的老人，倒退着看，问题往往不是出在早饭吃了什么，而是晚饭那顿“正...
老小区又要被“疯抢”了？不出意外，今年卖掉这3类房子或要吃亏
导读：老小区又要被“疯抢”了？不出意外，今年卖掉这3类房子或要吃亏。#上头条 聊热点#我们都知道，楼市一直流传着“新房保值、老房贬值”的固有认知，过去多年，老...
不是迷信，今日六月二十九，牢记：1要清，2不借，3要吃，4不动
导读：不是迷信，今日六月二十九，牢记：1要清，2不借，3要吃，4不动。#上头条 聊热点##六月二十九#一转眼，时间来到了农历六月二十九，在传统十二建除的择日...
4天后进末伏，今年末伏不一般，有何预兆？末伏之后不热了吗？
导读：4天后进末伏，今年末伏不一般，有何预兆？末伏之后不热了吗？#上头条 聊热点##末伏#三伏天是夏季暑热的收尾阶段，初伏启暑、中伏最热、末伏收暑，每一个阶...
俄罗斯都点头了，唯独中国不同意，贝森特点名开骂，却被盟友围攻
G20 财长会在美国散场，东道主连一份联合公报都没拿出来，财长贝森特转头就把锅全甩给了中国。他当着媒体说得信誓旦旦，包括俄罗斯在内的 19 个成员国都点了头，就...
抗癌博主“江小鱼”过世，一场平凡史诗
01：晚安江小鱼如果经常看短视频，你可能刷到过这个穿着病号服对着镜头唠嗑的消瘦男人。在对着镜头唠了4753条短视频后，他的生命最终停留在了8月11日，年仅52岁...
成本失控、裁员潮起，欧美3A游戏产业走到崩盘边缘
有些事不上称没四两重，上称了一千斤也打不住。前些天，游戏圈著名行业记者Jason Schreier发了一条推文，提到现在欧美3A游戏开发成本异常高涨，随便一个新...
解放军唯一一次三军联合作战有多猛？美国第七舰队在旁边不敢动！
走进浙江台州，枫山之上的解放一江山岛烈士陵园肃穆沉静，无声铭记着一群为登岛作战献出生命的将士。这场发生在东海之滨的战役，开创了解放军陆海空三军联合作战的先河。整...
王树声和许光达都是正兵团级，为什么能够跻身开国大将之列？
说起开国将帅，大家印象最深的，莫过于他们在战火里奋勇杀敌的身影。1955年第一次授衔时，出现了一桩耐人寻味的事：有两位将军职级和所有上将一样，都是正兵团级，军衔...
牛奶、酸奶、奶粉、羊奶、骆驼奶，哪个营养价值高？一次说明白！
这段时间门诊上咨询喝奶问题的中老年朋友不少，发现一个挺普遍的现象：很多人觉得普通牛奶太家常，总想着找 “更有营养” 的高端奶，羊奶、骆驼奶成了不少人的首选，愿意...
提醒糖友：双足出现3大表现，需警惕，这或说明你患上了糖尿病足
这段时间门诊随访糖尿病老患者，发现一个挺普遍的现象：不少人血糖控制得马马虎虎，对脚上的小毛病更是不上心，脚麻、脚凉都当成年纪大了的正常表现，还有人天天烫脚养生，...
甲状腺科主任：甲状腺最危险信号，不是脖子粗,是频繁出现3异常！
社区组织退休人员体检，62 岁的李阿姨拿到报告时松了口气。甲状腺彩超提示有个小结节，可她对着镜子摸了好几遍脖子，平平的一点都不粗。跟老姐妹遛弯时她还笑着说：“人...
存款到这个数，你就赢了！65岁后别贪多，有这些反而更踏实
打开短视频平台，到处都在传播养老存款标准，有人说65岁手里必须手握百万存款，才算晚年有保障；还有言论宣扬，钱存得越多，日子过得越有尊严。不少已经步入65岁上下的...
婆婆最掉价的3个表现，聪明人从不犯，跟儿媳才能越处越亲
婆媳关系，是很多家庭绕不开的话题。不少家庭矛盾，并不是因为有多大的深仇大恨，往往都是生活里一件件小事慢慢积攒出来的。很多婆婆本心并不坏，一心为儿子家庭操心出力，...
外星人藏不住了？美宇航局造价280亿望远镜升空，比哈勃快1000倍
一台望远镜，能不能替人类回答＂我们是不是孤零零一个＂？NASA刚刚甩出了一张新牌——南希·格雷斯·罗曼太空望远镜，造价约43亿美元，折合人民币接近280亿。它的...